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本文目录

1. 在家怎样自制鲜榨果汁
2. 鲜榨果汁78个配方
3. 鲜榨花生汁的大全做法

在家怎样自制鲜榨果汁

原料 ：黄瓜200克、猕猴桃50克 、鲜榨鲜榨凉开水200毫升 、果汁果汁蜂蜜两小匙。家常家常

做法：

1.黄瓜洗净去籽，做法做法留皮切成小块

2.猕猴桃去皮切块，大全一起放入榨汁机加入凉开水搅拌，鲜榨鲜榨倒出

3.加入蜂蜜于餐前一小时饮用
。果汁果汁

鲜榨果汁78个配方

1、家常家常苹果葡萄汁原料 ：苹果3个 
，做法做法葡萄500克，大全柠檬1个，蜂蜜50克
 ，凉开水一大杯 。做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果 、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀 ，加入蜂蜜即可饮用 。

2
、草莓综合果汁做法：将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合 。再注入杯中 ，放进冰片与甜料 。

3、柳橙凤梨汁做法：柳橙去皮 ，凤梨（又称菠萝）去皮与心，西红柿去蒂 ，各切成适当大小 。柠檬去皮垢 ，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜
。

4 、紫沙果酿汁材料：李子3颗 、葡萄200克 、苹果1/2颗 
、柠檬1/4颗；做法：1、材料洗净 ，李子不必削皮、去核 、切成四块 ，柠檬削皮 、果肉切块
。材料分别放入果汁机中打成纯汁
。四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用 。

5、青果薄荷汁材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片；做法 
：材料洗净 ，奇异果削皮、切成四块 ，苹果不必削皮、去核切块。薄荷叶放入果汁枫叶打碎
，再加入奇异果
 、苹果一起打成汁。搅拌均匀后 ，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

6 、橘香甜汁

材料
：橘子3颗
、胡萝卜1根；做法 ：洗净材料 
，橘子去皮 
，剥成小瓣。胡萝卜洗净，去头尾 、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁 。橘子放入果汁机中打成汁
，加入胡萝卜
，搅拌均匀后即可饮用。

7
、杏猕猴桃汁

原料 ：4个杏，1个猕猴桃；做法 ：将所有原料洗净，并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮 。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。

8
、纯芒果汁

原料 ：2～3个芒果；做法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用 。

鲜榨花生汁的做法

1、食材：花生适量、矿泉水适量、白糖适量 。

2  、准备适量花生。

3 、洗干净。

4、放入料理机内 
，加入适量水。

5、榨10分钟左右
，再过滤两次。

6、再沉淀5分钟 。

7、倒入锅里，大火先烧开 。 。

8  、再改小火煮，再加适量白糖

9.过几分钟放凉就可以喝了，

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